Que pasa si duermo con faja puesta toda la noche

Las fajas son muy populares para las personas que buscan tener una bonita figura. Por supuesto, realizar dieta y ejercicios siempre será la mejor solución, la más saludable y que dará resultados a largo plazo.

Pero para poder salir del paso, fajarse el torso es una buena alternativa. Ya que permite moldear tu figura de manera temporal. Le pones ropa encima y de esta forma podrás lucir como tú quieres.

Y hay quienes les gusta tanto que la traen las 24 horas. Si, incluso para la hora de ir a dormir, ¿qué tan saludable es esto? Conoce que sucede si duermo con faja.

¿Qué hace exactamente una faja?

que pasa si duermo con faja

Para entender el problema, primero deberemos recordar que consecuencias tiene usarla en primer lugar: cuando la utilizamos, lo que queremos es comprimir nuestro cuerpo, para tener una mejor figura.

Esta es una acción que puede terminar por ser perjudicial, lo cual puede empeorar dependiendo de la fuerza que le demos. Hay quienes tienen más grasa corporal que ocultar, por lo que hacen uso de mucho más fuerza.

Para dormir, necesitas relajarte. Es un tiempo de descanso, en donde permites que tu cuerpo se repare también. Cualquier situación que modifique tu calidad de sueño, también impactará en tu calidad de vida.

¿Por qué no es bueno dormir fajada?

Problemas digestivos.

La principal parte que la faja se encuentra oprimiendo es la del estómago. Si duermes de esta manera, es bastante probable que te encuentres apretándolo, evitando que cumpla sus funciones de manera suelta.

Esto dará como resultado que a la larga comiences a desarrollar algunos problemas como estreñimiento, acidez y flatulencias. Esto puede terminar por ser peor si comes justo antes de irte a dormir.

No descansarás bien.

No por nada, para dormir se recomienda que tengas la mejor cama, la más suave y que tu almohada tenga la altura suficiente. Debes hacer todo lo posible para tu cuerpo pueda dormir bien.

Al estar fajado o fajada, no permitirás descansar con plenitud. Esto causará que puedas tener problemas para dormir, o también, que al día siguiente no hayas tenido el mejor sueño debido a esta situación.

No deja respirar tu piel.

Es verdad que puedes no dormir con la piel completamente expuesta, pero al menos al tener ropa le terminas por dar su espacio para que respire. Al utilizar faja no es así, sino que la tendrás totalmente pegada.

La piel también necesita respirar y sin presiones. Necesita realizar la regeneración celular y también deshacerse por medio de los poros de todo lo que no necesite.

Posibles problemas circulatorios.

Al mantener presionado el cuerpo también evitarás que la sangre circule de manera libre por el cuerpo. Que la sangre llegue correctamente a todos los órganos es indispensable, ya que permite nutrirlos y realizar sus funciones.

Lo mejor es dormir con el cuerpo libre, para que la sangre no tenga ningún problema.

Las fajas pueden llegar a ser una solución útil para realizar cambios estéticos temporales a tu cuerpo. Pero dormir con faja es una mala idea, por todas las razones expuestas. No te olvides quitarla antes de descansar.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.