La vida moderna es difícil, tenemos mucha presión y buscamos formas de aliviar esa horrible sensación. Muchas personas terminan por recurrir a morder sus uñas, como una de las tantas formas de lograr obtener dicho alivio.
Pero es una horrible manía, que causa que tus uñas se vean muy feas. Pero además de eso, hay todavía más razones detrás de ello.
¿Por qué nos comemos las uñas?
Debes saber que esta acción tiene nombre, es conocida como onicofagia puede tener diferentes causas y factores desencadenantes en cada individuo.
Algunas personas pueden recurrir a este hábito como una forma de lidiar con el estrés, la ansiedad o el aburrimiento. Otros pueden hacerlo como una respuesta automática a ciertos desencadenantes, como la presencia de una uña irregular o una cutícula suelta.
Junto a ello, existen posibles explicaciones biológicas para este hábito. Algunos que puede estar relacionada con la liberación de endorfinas, lo que provoca una sensación de alivio y placer momentáneo.
Los efectos negativos de comerse las uñas
Aunque puede parecer un hábito inofensivo, en realidad puede tener varios efectos negativos en la salud. Estos son algunos de los problemas más comunes asociados con la onicofagia:
- Infecciones: Es posible introducir bacterias y gérmenes en la boca, lo que aumenta el riesgo de infecciones. Esto puede provocar inflamación, enrojecimiento e incluso abscesos en los dedos.
- Daño dental: La acción repetida de morder las puede causar daños en los dientes, como astillamiento o desgaste del esmalte. Además, su tus uñas quedan restos de suciedad o productos químicos, puedes arruinarte el esmalte dental.
- Problemas digestivos: También es posible tragar pequeños fragmentos de uña, lo que puede irritar el revestimiento del sistema digestivo y causar malestar estomacal.
- Dolor y malestar: A la larga provocar dolor e incomodidad en los dedos, así como el desarrollo de callosidades y heridas en la piel alrededor de las uñas.
Lo mejor que puedes hacer es acudir a un experto para trabajar el tema. Puedes buscar apoyo en familia y amigos, pero te recomiendo acudir a un profesional que te oriente.
Ya que en realidad el morder es más bien la consecuencia, no la causa. Por lo que primero deberás averiguar que está pasando, porque te encuentras realizando esta acción todo el tiempo.